
Sarnia Skała i Dolina Strążyska – szlak, pętla i Siklawica
Sarnia Skała leży nad Zakopanem. Doliną Strążyską to około 3,3 km i 1 h 35 min w górę, a na mokrej skale wierzchołka łatwo się poślizgnąć.
Fot. Marek Mróz, CC BY 4.0, Wikimedia Commons
- Dystans
- 3,3km
- w jedną stronę
- Czas przejścia
- 1 h 35min
- wariant główny, w jedną stronę
- Suma podejść
- 460m
- 915 m → 1377 m n.p.m.
- Trudność
- 2 / 5
- łatwa dolina, potem strome podejście lasem i skalisty wierzchołek
Mapa szlaku
Ładowanie mapy…
915 m → 1377 m (3,3 km)
Średnie nachylenie: 14,4%Największe: 28,1%
- W jedną stronę
- 3,3 km
- Suma podejść
- 460 m
- Najniższy punkt
- 915 m
- Najwyższy punkt
- 1377 m
Profil i nachylenie policzone z modelu wysokości wzdłuż znakowanego szlaku. Wartości przybliżone.Pobierz ślad GPX
Karta trasySarnia Skała · 1 h 35 min
1377 m- Start
- Dolina Strążyska (parking u wylotu)
- Cel
- Sarnia Skała
- Wysokość
- 1377 m n.p.m.
- Dystans
- około 3,3 km w jedną stronę
- Czas przejścia
- około 1 h 35 min
- Suma podejść
- około 460 m
- Kolor szlaku
- czerwony
- Trudność
- 2/5
- Wstęp
- płatny, bilet Tatrzańskiego Parku Narodowegoaktualne zasady i ceny
łatwa dolina, potem strome podejście lasem i skalisty wierzchołek
Przebieg
- Dolina Strążyska, parking915 m, start
- Polana Strążyska1040 m, 1,9 km
- Czerwona Przełęcz1301 m, 3 km
- Sarnia Skała1377 m, 3,3 km
Pogoda na trasie
Ładowanie prognozy…
Prognoza z modelu dla wysokości punktu. Nie zastępuje komunikatów ratowników ani ostrzeżeń IMGW. Dane: Open-Meteo.
Warianty dojścia
Doliną Strążyską1 h 35 min
3,3 km · 460 m podejść · start: Dolina Strążyska (parking u wylotu)
łatwa dolina, potem strome podejście lasem i skalisty wierzchołek
Doliną Białego1 h 40 min
3,3 km · 440 m podejść · start: wylot Doliny Białego
spokojniejsza dolina, podobny wysiłek
Pętla: Strążyska, Sarnia Skała, Dolina Białego3 h 15 min
8 km · 480 m podejść · start: Dolina Strążyska (parking u wylotu)
najciekawszy wariant, dwie doliny
Dolina Strążyska do polany i Siklawicy50 min
2,3 km · 190 m podejść · start: Dolina Strążyska (parking u wylotu)
spacer, także z dziećmi
W tym tekście
- Ile czasu zajmuje wejście na Sarnią Skałę
- Który szlak na Sarnią Skałę wybrać
- Doliną Strążyską na Sarnią Skałę
- Dolina Strążyska i wodospad Siklawica
- Doliną Białego na Sarnią Skałę
- Pętla przez obie doliny z Sarnią Skałą
- Co widać z Sarniej Skały
- Dojazd do Doliny Strążyskiej
- Sarnia Skała i Dolina Strążyska zimą
- Co zabrać na Sarnią Skałę i o czym pamiętać
- Sarnia Skała – najczęściej zadawane pytania
Sarnia Skała to szczyt w reglowej części Tatr Zachodnich nad Zakopanem, około 1377 m n.p.m., między Doliną Strążyską a Doliną Białego. Najczęściej wchodzi się na nią Doliną Strążyską: czerwonym szlakiem na Polanę Strążyską, a stamtąd czarnym szlakiem na Czerwoną Przełęcz i na szczyt. To około 3,3 km i około 460 m podejścia, a wejście zajmuje około 1 godziny 35 minut. Wierzchołek jest skalisty, więc na mokrej skale łatwo się poślizgnąć.
To jeden z krótszych celów w polskich Tatrach. Jeśli nie chcesz wchodzić na szczyt, możesz dojść tylko na Polanę Strążyską i do wodospadu Siklawica.
Ile czasu zajmuje wejście na Sarnią Skałę
Wejście z parkingu u wylotu Doliny Strążyskiej na szczyt zajmuje około 1 godziny 35 minut. Najpierw około 40 minut do Polany Strążyskiej, potem około 40 minut stromo lasem na Czerwoną Przełęcz i około 10 minut na sam wierzchołek. Zejście tą samą drogą zajmuje około 1 godziny 20 minut, z czego z Polany Strążyskiej na parking około 35 minut.
Sam spacer Doliną Strążyską do polany to około 1,9 km i około 125 m podejścia. Z dojściem do Siklawicy dolicz około 20 minut w obie strony.
Który szlak na Sarnią Skałę wybrać
Na Czerwoną Przełęcz można dojść dwiema dolinami: Strążyską i Białego. Można je połączyć w pętlę.
| Wariant | Start | Dystans | Podejścia | Czas |
|---|---|---|---|---|
| Doliną Strążyską (czerwony, czarny) | parking u wylotu Doliny Strążyskiej | około 3,3 km | około 460 m | około 1 h 35 min |
| Doliną Białego (żółty, czarny) | wylot Doliny Białego | około 3,3 km | około 440 m | około 1 h 40 min |
| Pętla przez obie doliny | parking u wylotu Doliny Strążyskiej | około 8 km | około 480 m | około 3 h 15 min |
| Tylko Dolina Strążyska i Siklawica | parking u wylotu Doliny Strążyskiej | około 2,3 km | około 190 m | około 50 min |
Na pierwsze wyjście najlepsza jest Dolina Strążyska: łatwy początek, polana z bufetem i wodospad po drodze. Dolina Białego jest spokojniejsza i wymaga podobnego wysiłku. Najciekawsza jest pętla przez obie doliny.
Doliną Strążyską na Sarnią Skałę
Szlak na Sarnią Skałę Doliną Strążyską zaczyna się przy parkingu u wylotu doliny, na wysokości około 915 m. Najważniejsze punkty:
- parking, około 915 m, start,
- Polana Strążyska, około 1040 m: czerwony szlak, około 1,9 km, około 40 minut, łagodna i szeroka droga,
- Czerwona Przełęcz, około 1301 m: czarny szlak, około 1,1 km, około 40 minut, stromo lasem, przełęcz po około 3 km od startu,
- Sarnia Skała: odgałęzienie czarnego szlaku, około 0,3 km, około 10 minut.
Czarny szlak to Ścieżka nad Reglami, która łączy doliny reglowe. Odcinkiem tej ścieżki dochodzi się na Czerwoną Przełęcz zarówno z Polany Strążyskiej, jak i z Doliny Białego. Tą samą ścieżką można przyjść od strony Kalatówek, skąd na przełęcz jest około 1 godziny 15 minut.
Z Polany Strążyskiej czerwony szlak prowadzi dalej przez Przełęcz w Grzybowcu na Giewont. Odcinek z Przełęczy w Grzybowcu na Wyżnią Kondracką Przełęcz jest zamknięty od 1 grudnia do 15 maja.

Szlak na Sarnią Skałę pokazuje film z kanału Mateusza Stawarza.
Odtwórz film: Sarnia Skała - widokowy i łatwy szlak w TatrachDolina Strążyska i wodospad Siklawica
Szlak przez Dolinę Strążyską jest łatwy, a sama dolina jest dla wielu osób osobnym celem. Ma około 3 km długości. Płynie nią Strążyski Potok, a po drodze widać skały Kominy Strążyskie.
W górnej części doliny leży Polana Strążyska, około 1040 m. Działa na niej bufet, a przy nim leży duży głaz nazywany Sfinksem. Z polany widać północną ścianę Giewontu.
Siklawica to wodospad na Strążyskim Potoku, pod północną ścianą Giewontu. Dwa główne progi mają po około 12 m wysokości. Z polany prowadzi do niego żółty szlak: około 0,4 km, około 10 minut w jedną stronę.
Cały spacer na polanę i do Siklawicy to około 2,3 km w jedną stronę, około 190 m podejścia i około 50 minut. Nadaje się też na wyjście z dziećmi.

Doliną Białego na Sarnią Skałę
Drugie dojście na Sarnią Skałę zaczyna się u wylotu Doliny Białego, na wysokości około 910 m. Żółty szlak prowadzi dnem doliny do jej górnego piętra: około 2,5 km i około 1 godziny 10 minut. Stamtąd czarny szlak, czyli Ścieżka nad Reglami, prowadzi na Czerwoną Przełęcz: około 0,5 km i około 15 minut. Z przełęczy na wierzchołek jest jeszcze około 10 minut.
Razem to około 3,3 km, około 440 m podejścia i około 1 godziny 40 minut. Zejście zajmuje około 1 godziny 15 minut. Wysiłek jest podobny jak w Dolinie Strążyskiej, ale dolina jest spokojniejsza.

Pętla przez obie doliny z Sarnią Skałą
Najciekawszy wariant łączy obie doliny. Wchodzisz z parkingu u wylotu Doliny Strążyskiej czerwonym szlakiem do Polany Strążyskiej, potem czarnym na Czerwoną Przełęcz i na Sarnią Skałę. Schodzisz z przełęczy do Doliny Białego i wychodzisz u jej wylotu.
Wyloty obu dolin łączy Droga pod Reglami. Nią wraca się do punktu startu: to około 1,4 km i około 25 minut. Cała pętla ma około 8 km, około 480 m podejścia i zajmuje około 3 godzin 15 minut.
Co widać z Sarniej Skały
Szczyt zbudowany jest z wapieni dolomitowych. Z jednej strony widać północną ścianę Giewontu, z drugiej Zakopane. Dawniej Sarnią Skałę nazywano Małą Świnicą.

Dojazd do Doliny Strążyskiej
Parking jest u wylotu Doliny Strążyskiej, na końcu ulicy Strążyskiej w Zakopanem. Z centrum miasta można dojść pieszo. Wstęp do Tatrzańskiego Parku Narodowego jest płatny, a aktualne zasady podaje strona TPN.
Sarnia Skała i Dolina Strążyska zimą
Dolina Strążyska jest dostępna cały rok i dobrze nadaje się na pół dnia albo popołudnie po przyjeździe. Droga bywa oblodzona, więc przydają się raczki.
Podejście na Czerwoną Przełęcz i skalisty wierzchołek Sarniej Skały są zimą strome i śliskie. Bez raczków i przy oblodzeniu lepiej zakończyć wycieczkę na polanie. Zobacz też, dokąd pójść w Tatry zimą.
Co zabrać na Sarnią Skałę i o czym pamiętać
Na szczyt potrzebne są buty z przyczepną podeszwą, bo mokra skała jest śliska. Sprawdź, jak dobrać buty trekkingowe. Resztę podpowie lista, co zabrać w góry.
Szukasz innego łatwego celu? Zobacz Dolinę Kościeliską albo Nosal.
Obowiązują dwie zasady. Do parku nie wolno wprowadzać psów. Chodzi się tylko po znakowanych szlakach. Numer ratunkowy TOPR to 985 lub 601 100 300, warto też mieć w telefonie aplikację Ratunek.
Sarnia Skała – najczęściej zadawane pytania
Ile czasu zajmuje wejście na Sarnią Skałę?
Wejście z parkingu u wylotu Doliny Strążyskiej na szczyt zajmuje około 1 godziny 35 minut. Zejście tą samą drogą zajmuje około 1 godziny 20 minut.
Ile kilometrów ma szlak na Sarnią Skałę?
Doliną Strążyską to około 3,3 km w jedną stronę i około 460 m podejścia. Pętla przez Dolinę Strążyską i Dolinę Białego ma około 8 km i zajmuje około 3 godzin 15 minut.
Czy szlak na Sarnią Skałę jest trudny?
W naszej skali to 2 na 5. Dolina jest łatwa, ale potem jest strome podejście lasem, a wierzchołek jest skalisty, więc na mokrej skale łatwo się poślizgnąć.
Gdzie zostawić samochód na szlak na Sarnią Skałę?
Parking jest u wylotu Doliny Strążyskiej, na końcu ulicy Strążyskiej w Zakopanem. Z centrum miasta można też dojść pieszo.
Czy na Sarnią Skałę można iść z dzieckiem?
Sam spacer Doliną Strążyską na polanę i do Siklawicy to około 2,3 km w jedną stronę, około 50 minut, i nadaje się też na wyjście z dziećmi. Podejście na szczyt jest strome, a wierzchołek skalisty, więc na mokrej skale łatwo się poślizgnąć.
Czy na Sarnią Skałę można iść z psem?
Nie. Do Tatrzańskiego Parku Narodowego nie wolno wprowadzać psów.
Czy na Sarnią Skałę można iść zimą?
Dolina Strążyska jest dostępna cały rok, ale podejście na Czerwoną Przełęcz i wierzchołek są zimą strome i śliskie. Bez raczków i przy oblodzeniu lepiej zakończyć wycieczkę na polanie.
Źródła
- Tatrzański Park Narodowy: turystyka pieszazasady, szlaki jednokierunkowe i okresowe zamknięcia szlaków
- mapa-turystyczna.plczasy przejść, kolory i przebieg szlaków
- natatry.pl: szlaki w Tatrachwzorzec skali trudności szlaków
- Wikipedia: Sarnia Skałaopis miejsca, wysokości i historia
- OpenStreetMapprzebieg szlaku, dystans i suma podejść (obliczenia własne na danych mapy i modelu wysokości, zob. źródła danych)

Autorka tekstu
Karinawspółtwórczyni Hajków
Pasjonatka gór i wycieczek z plecakiem. Na szlaki wybiera się z mężem i synem, najczęściej w Tatry Zachodnie i Karkonosze, które są jej ulubionymi pasmami. Na portalu dzieli się relacjami z wyjść i trasami sprawdzonymi na rodzinnych wycieczkach.
- Teksty w serwisie
- 67
- Pisze o
- szlaki, odzież
Idź dalej – inne cele w Tatrach
Na tablicach czas dojścia głównym wariantem opisanym w każdym przewodniku.
Podobne przewodniki w Tatrach
Wszystkie teksty w dziale Szlaki →- Szlaki, Tatry,
Dolina Małej Łąki – szlak na Wielką Polanę, czas przejścia i wyjście na Kondracką Przełęcz
Żółty szlak przez Dolinę Małej Łąki prowadzi z Gronika na Wielką Polanę Małołącką, około 2,1 km i 1 h. Stąd wyjdziesz na Kondracką Przełęcz i Kopę Kondracką.
Dystans2,1 kmCzas1 hTrudność1 / 5 - Szlaki, Tatry,
Kopa Kondracka – szlak z Kuźnic, pętla przez Kondracką Przełęcz i inne dojścia
Kopa Kondracka z Kuźnic przez Halę Kondratową to około 6,2 km i 3 h 20 min w górę. Łańcuchów tu nie ma, ale podejście jest długie i strome.
Dystans6,2 kmCzas3 h 20 minTrudność3 / 5 - Szlaki, Tatry,
Kalatówki – szlak z Kuźnic, hotel górski, krokusy i klasztor albertynek
Na Kalatówki dojdziesz z Kuźnic niebieskim szlakiem w około 50 minut, to 1,6 km. Na polanie stoi Hotel Górski PTTK Kalatówki, a wiosną kwitną krokusy.
Dystans1,6 kmCzas50 minTrudność1 / 5